Vương Phi Có Chút Nghịch Ngợm - Chapter 66

=))

Đã nói đúng còn nói to

Có mik nè
Nếu đến ngày 🍓 thì luôn phải chuẩn bị sẵn bvs nha, còn phải thay 1tiếng /1lần hoặc hơn 
Đến ngày sẽ hơi đau bụng đầy,nếu mà có đau quá thì phải gọi mẹ hoặc là phụ nữ mình tin tưởng nhất 

Ăn uống cũng phải cẩn thận nha!!!
Đừng có quá cay , quá ngọt , quá chua , quá mặn đó nha

Hạn chế uống nước lạnh vs đồ chua nha bạn

Đi đứng nhẹ nhàng đừng họat động mạnh nhiều nha, à uống nước ấm , nếu mà đau bụng thì dùng nước sôi bỏ vào chai th tinh rồi chườm lên bụng sẽ đỡ đau

Dậy thì thì bthuong thôi baby. Mang bvs thay nhiều nhất là 4 tiếng/lần. Nếu ra nhiều nhanh ướt thì thay nhanh hơn. Tuy nhiên theo kinh nghiệm thì phải 4 tiếng mới cần thay.
Ko gội đầu trong 2 ngày đầu dâu rụng vì chân tóc mở to dễ cảm lạnh. Tắm rửa bth. Sau 2 ngày có thể gội đầu+tắm rửa.
Ko uống nước đá, còn lại chua cay mặn ngọt gì cũng ăn đc và đừng kén để tập thói quen sau này k bị đau mỗi khi dâu rụng. Chịu khó vận động nhẹ suốt mùa dâu cho khí huyết lưu thông. Nếu canh đc ngày thì trc mùa dâu nên tập thể dục đều đặn sẽ k bị đau bụng kinh.
Nếu đau bụng thì chườm ấm bụng dưới, xoa theo chiều kim đồng hồ sẽ giảm đau.good luck babe

ủa mấy bạn tư vấn nhiều vậy:vv mình mỗi lần đến là cứ như ngày thường thôi, chắc mình may mắn

2k8 dậy thì là choẹn thường, tui cũng 2k8 mừ, mà tui có từ tháng 8 năm ngoái lun òi, bà có thể mua sách về🍓đọc để rõ hơn hoặc dùng google hay hỏi người thân á👌

Giữ vệ sinh cẩn thận ko sau này khó sinh con. Lúc đau bụng phải gọi là đáng sợ nhưng bình tĩnh ăn đồ ngọt và uống nước ấm

Em 10 tuoi la co roi

ta thấy giống châm chọc vào nỗi đau hơn hắn nghĩ vương gia giải dược chậm trẽ đã nghoẻo nên v đó

ngại gì đến đó phá luôn cho hả dạ

best friend forever đó bạn

lớp mí mà kh biet vay? cái này ai cung biet ma?

best friends forever đó, là bạn thân mãi mãi

BFF là người bạn thân nhất của mình ý